わたしの命はあなたの命より軽い
気づいたら3時やし。まだやけど
大惨事ってな
ハッハッ
たかが2〜3歳下の高校生を若く見えてしまうのは、自分が色々知ったからなのかな
だって3歳上の人見ても、何も感じない
高校生までは、何かに守られてる感じがあったけど、そういうのなくなったよね
そゆこと
第1章終わり
んー
昨日知り合いやと思って顔覗き込んだら全然違う人やったわ草
今日気付いたけど交通費合わせたら実質の時給950円くらいあったわ
ユーフォの映画楽しみだね。何回見に行く？
サイフ変えた
久しぶりに萌えアニメ見たら萌えた
ツンデレはやはり正義なのか…
一昨日焼きおにぎり作ったらめっちゃおいしくて
天才やーんって思ってた
ほんだのばいくの声可愛すぎ定期
霜降り明星おもしろいよなめっちゃ
第2章終わり
本題
本を読んだ
「わたしの命はあなたの命より軽い」著・近藤史恵
作品としては素晴らしいけど読みたくなかった本やった
ぶっ壊れた家族の話
えぐいね。えぐいの一言
妊娠した中学生のお腹の子と、既婚者の妊婦のお腹の子の命の価値は確かに同じなのだろうか。
うーーん
言われてみれば偏って見てしまう
同じ命であるには変わりはないが、何故こうも違ったように見えてしまうのだろうか。
いつまで経ってもわからなさそうな問題だ
こまたこまた
左手に持つページが少なくなるにつれて、
え、これどうやって話終わらせるんやろと思ってたらラスト1ページで過去にないくらい気持ち悪い終わらせ方してきて嫌やった(小並感)
ハッピーバッドエンドを得意とする近藤史恵先生がバッドエンドを持ってくるとは思わなかった
誰も幸せではない
まあいいねんけど
次の本はビストロのやつ読んで安心を得よう。それがいい
もう少しで800文字やからそこでやめる
おやすm
フォロワー
なんか2019年からインスタグラムでやけにスパム系のアカウントにフォローされる
ナンヤネーン
なんか今日フォローされたこいつ紹介するな
ようたそ21歳
新北野中から吹田高校ね
そっからの進学先はなんかよくわからんけど専門学校？違ったらごめん
月28万のブランド志向ね
9投稿だけですというのはよくわからんからスルー
URL見る限りスパムサイトじゃなさそうやったからホームページを見てみた
ん？
けーじ？
このパソコンいじってる男がけーじらしい
読み進めてるとスマホでもいけるらしい
明らかに友人のサクラのページを見つつ
あとは怪しくないよみたいなんが書いてあって
最後に収益の証拠（らしい）写真
んまあ完全に転売やな
こいつの投稿の肉が美味しそうやった
おわり
えびでー
今日ヘルプでイ◯ブンの久御山店に行ったわけやねんけど、時給1000円の交通費1500円が出たわけ
いつも働いてるところが890円で、なんでここは1000円出せるんやろうかという話
それはもちろんその名の通り助けに行ってるからであって、人が足りないところに行くとその分自分の価値が上がるからいつもに比べて110円分の価値が上がった。
つまりつまりは最近人手不足に悩まされている我が店舗はもう少しお金を出せるのではないかということになる。×で出したシフトの枠に前日に入れないかと言われて入ったら価値が上がるのじゃないかな
そこんとこどなんやろ
とりあえず時給上がって欲しいという願いや
あと僕の自転車通勤に1500円の価値が見出されたのは普通に草てか竹からの笹
あと店長イケメンやった背高いし声もかっこいいし
早くあれになりたい
今日イ◯ブンに就職はしないのかと聞かれて
即採用くれるなら今から行くけどなと思いつつ濁しておいた
なんか最近普通に楽しいからありかもしれんねんけどな
昇給なしでいいので年収5兆ください
終身雇用で
あ、そや
中西くん甘いものいける？って聞かれて
イマイチです〜って言ったら最後にモンスターエナジードリンク貰ったんやけど普通に甘いやつやん
ありがとうこざいました
水ナスのピクルスおいしそうやったから買って帰ろうと思ってたけど忘れてた
あと制服かわいかった
前に盗撮魔が出たらしいけど確かにわかる気がするあれはかわいい
んー缶のお酒買って飲んでしまった
そろそろ700文字やから700文字までいったら終わるわ
ああああああああ
ひふへほ
歯
大事よね
優れたスポーツ選手は歯並びが綺麗らしい
食いしばるからかな？
同じ能力の人でも歯並びで出せるパワーが変わってくるんかなー
でも藤浪は綺麗ではないよな
だからすっぽ抜けるんやな…
僕結構綺麗なんで一生自慢していきたい
あー高校生の、彼女欲しい(友達に自慢された)
年齢差って5歳以上になると後にかなり支障出てくると思う。
釈迦でーす
圧倒的理系
たまには実のある記事を
トレーニングをする際、力こそパワー理論でとにかく色々やりまくる人がいる。実際それでも問題なく、一定のレベルまでなら間違いなく成長する。
でも僕にはそんな時間はなく、数値で管理して正しいトレーニングをしていくしかない。
いつも乗ってる自転車にパワーメーターとサイクルコンピュータをつけているのでそれでデータを取る。
例えばこの日
距離120km
平均スピード25.8km/h
消費カロリー2464kcal
まあもちろんこれらのデータだけでもトレーニングの指標にはなる。
次にこれ
さっきと同じログでパワーメーターがある場合
自分の体にどれだけの負荷がかかっていたかと、どれくらいの強度で走れていたか、疲労度などが数値でしっかりと見える。これを見て次の日の行動を決めたり、基準値として置いたりできてとても便利。ちょっと計算めんどくさいけど。。
で、3／8に農学部の先生のところに色々な測定をしに。
まずinbodyで体重や筋肉量やバランスなどを
次に各センサーをつけペダリングを詳しく見たり、心肺機能の強さを示すvo2maxの測定を行った。
ペダリングは問題ない。自分が意識していることがしっかり反映されてて高負荷での乱れもほとんどなく、なかなかにいい結果が出た。
で本題のvo2max
今自分が使っている心拍計とコンピュータでの計算結果は56
今回先生の元で正確な値を出すために、1分毎に15wずつ負荷をかけて限界まで漕ぐというメニューを行った。
結果は上に出た数字より大きく上回り62となった。
なかなかいい数字が出たので満足
これらを踏まえて夏に向けて体絞りながら考えていこうと思う
